Olahraga adalah kebutuhan semua orang yang harus dilakukan karena jika tidak, maka orang itu akan rentan terhadap berbagai penyakit yang bahkan bisa mengancam hidupnya. Sangking pentingnya olahraga, olahraga taruhan bola ini dikemas dan termasuk dalam mata pelajaran sekolah yang lebih dikenal sebagai Pendidikan Jasmani. Pendidikan jasmani di Asiaku memang memiliki keuntungan mendorong siswa untuk mengembangkan keterampilan motorik, kemampuan fisik, sikap sportif, dan juga dapat memberikan manfaat dalam bentuk membiasakan gaya hidup sehat yang akan membuat siswa ini selalu bugar dan tidak rentan terhadap penyakit. Bahkan melalui pendidikan jasmani ini, kemudian akan ada berbagai macam kompetisi, beberapa di antaranya akan memasukkan olahraga di Asian Games seperti bola basket, sepak bola, lari, dan sebagainya. Jadi apa sebenarnya tujuan olahraga di sekolah? Bukankah olahraga dapat dilakukan di mana saja? Untuk menjawab ini, kami sarankan Anda merujuk dengan cermat ulasan yang akan kami berikan kepada Anda. Kembangkan keterampilan Pengolahan diri Tujuan pertama menerapkan olahraga di sekolah adalah untuk membantu siswa mengembangkan keterampilan manajemen diri mereka. Penerapan olahraga di sekolah tidak terhindarkan akan membantu siswa dalam melatih dan mengembangkan bakat yang ia miliki yang tidak jarang melalui pendidikan jasmani sehingga siswa mampu menjadi pemain atau atlet yang andal. Namun ini juga membutuhkan kehati-hatian atau kejelian dari guru olahraga untuk dapat membaca dan memahami setiap potensi yang dimiliki oleh siswa. Salah satu cara untuk mengetahuinya adalah dengan melakukan kompetisi antar sekolah, antar kabupaten, atau antar kabupaten yang bertujuan untuk melihat keterampilan pengembangan bakat para siswa ini, dan salah satunya adalah dengan bermain cabang olahraga besar seperti balet, bola voli, dan sepak bola . Meningkatkan pertumbuhan fisik dan psikis Tujuan yang kedua adalah untuk membantu siswa dalam meningkatkan pertumbuhan fisik dan psikisnya. Mungkin anda sudah tahu bahwa ada banyak olahraga yang bertujuan untuk membantu meningkatkan pertumbuhan ekonomi fisik dan psikis seseorang. Seseorang yang jarang berolahraga, tentu ia akan cenderung mengalami resiko kemenangan agen bola yang lebih besar terkena berbagai macam masalah atau gangguan yang menyerang kondisi fisik maupun psikisnya. Maka dari itu, anda melalui olahraga di sekolah inilah, maka anda bisa meningkatkan pertumbuhan anda sehingga menjadi seseorang yang sehat, baik secara fisik maupun psikis. Sekedar informasi bahwa salah satu cara untuk meningkatkan pertumbuhan psikis siswa adalah dengan mempelajari stategi bermain catur, meskipun memang cabang olahraga yang satu ini jarang diajarkan di sekolah karena beberapa sekolah cenderung mengajarkan olahraga fisik. Membantu meningkatkan perkembangan mental Tujuan yang ketiga dari penerapan olahraga di sekolah adalah untuk membantu siswa di dalam meningkatkan perkembangkan mentalnya. Perlu anda ketahui bahwa pada dasarnya pendidikan jasmani atau olahraga di sekolah bukan hanya membahas mengenai apa saja cabang olahraga yang biasanya dimainkan dan dilombakan. melainkan juga melatih siswa tentang bagaimana ia menerapkan seluruh pengetahuan yang didapatnya ke dalam lingkungan. Hal inilah yang tidak bisa didapatkan oleh seseorang secara otodidak karena memang harus melalui langkah-langkah yang sistematis yang biasanya disusun dalam RPP yang juga dengan bantuan LKS atau Lembar Kerja Siswa. Baca Juga : macam macam beladiri di indonesia yang perlu di ketahui Mengembangkan sikap supportif Seperti yang telah kami jelaskan pada paragraf kedua bahwa salah satu tujuan dari penerapan olahraga di sekolah adalah untuk membantu mengembangkan sikap supportif. Sebenarnya bukan hanya sikap supportif yang akan anda dapatkan, melainkan beberapa sikap lainnya seperti jujur, tanggung jawab, disiplin, lapang dada, maupun juga kerja sama akan anda daptkan melalui pelajaran olahraga yang diterapkan di sekolah. Oleh karena itulah, guru akan memberikan pengertian kepada anda bahwasanya dalam suatu permainan pasti ada yang kalah dan ada yang menang, namun anda harus tetap berlapang dada dan bermain supportif. Kemudian melaui hal ini, maka siswa akan merasa bahwa ia harus memiliki sikap yang jujur serta tanggung jawab. Membantu perkembangan sosial Tujuan olahraga olahraga di sekolah adalah untuk membantu siswa di dalam mengembangkan nilai-nilai sosial yang akan berguna bagi siswa tersebut ketika ia berinteraksi dengan suatu kelompok judi bola atau masyarakat tertentu. Dengan begitu, ia akan dengan mudah menyesuaikan diri dan membaur dengan lingkungannya sekalipun ia sebelumnya tidak pernah berada di lingkungan tersebut.
2 Comments
Seni bela diri atau seni bela diri adalah salah satu seni untuk bertahan dan membela diri terhadap ancaman yang datang dari luar atau orang lain. Definisi seni bela diri secara umum adalah penggunaan berbagai metode yang dilakukan oleh manusia untuk mempertahankan diri dari serangan musuh. Ini penting jika Anda menghadapi serangan seperti perampokan, perampasan, penindasan atau hal-hal negatif lainnya yang mengancam keselamatan Anda.Ada begitu banyak jenis seni bela diri di Indonesia. baik itu seni bela diri asli seperti pencak silat atau berbagai produk impor dari negara lain seperti karate, judo hingga capoire. Berikut ini adalah berbagai macam seni bela diri di Indonesia yang perlu diketahui dan semakin populer di kalangan masyarakat. Pancak Silat Salah satu jenis seni bela diri yang berasal dari Indonesia adalah pencak silat. Berasal dari budaya Melayu, seni bela diri ini telah ada sejak 1550-an karena penyebarannya seiring dengan penyebaran Islam pada abad ke-14 di kepulauan ini. Pada saat itu pencak silat diajarkan bersama dengan studi agama di banyak surau atau pesantren. Tidak hanya menjadi bagian dari pendidikan, pencak silat juga merupakan bagian dari pertahanan negara yang digunakan untuk berurusan dengan penjajah yang dilengkapi dengan berbagai jenis peralatan seni bela diri. Salah satu perguruan tinggi pencak silat yang terkenal adalah Merpati Putih, yang merupakan salah satu teknik andalan adalah penggunaan energi dalam. Dengan dukungan berbagai variasi teknik pencak silat seperti cara melatih kecepatan tendangan pancak silat, teknik deep power dapat memiliki kekuatan untuk membunuh musuh. Pencak silat sendiri banyak digunakan dalam sistem pendidikan di Kopassus dan TNI. Tarung Derajat Salah satu seni bela diri yang efektif, praktis, dan kontak seluruh tubuh adalah Tarung Derajat, sebuah ciptaan Achmad Derajat. Seni bela diri ini dikembangkan pada 1960-an berdasarkan pengalaman penciptanya di setiap pertempuran jalanan. Secara resmi, seni bela diri ini diakui sebagai olahraga nasional dan digunakan untuk pelatihan dasar anggota Angkatan Darat. Penekanan seni bela diri ini adalah pada serangan agresif dengan memukul dan menendang. Selain itu, teknik lain yang digunakan adalah menyapu kaki, bantingan dan kunci. Karate Berasal dari Jepang, karate terkenal karena kekuatan pukulannya yang bisa sangat mematikan bagi lawan. Oleh karena itu, teknik dasar karate sangat bergantung pada kekuatan tangan. Ada beberapa aliran dalam seni bela diri karate, termasuk Wado ryu, Shito ryu, Goju ryu dan Shotokan. Di Indonesia, karate memiliki banyak penggemar. Taekwondo Tidak seperti karate, yang mengandalkan kekuatan tangan, taekwondo lebih mengandalkan kekuatan kaki dalam menyerang. Seni bela diri Korea ini memiliki fokus pada stamina, kecepatan dan fleksibilitas gerakan, dan keseimbangan tubuh. Popularitas taekwondo telah meningkat pesat setelah Perang Dunia II, dengan anggotanya mencapai 30 juta di 100 negara, termasuk Indonesia, di mana banyak peralatan taekwondo dibutuhkan serta pembagian jajaran level sabuk taekwondo. Baca Juga : Cabang Olahraga Terpopuler Di Dunia Jujutsu Jujutsu adalah salah satu seni bela diri kuno dari Jepang dengan membela dan menyerang lawan menggunakan tangan kosong atau senjata pendek. Teknik yang biasa digunakan adalah teknik pertahanan atau pertahanan dari serangan musuh yang mencapai tubuh Anda. Selain itu, Jujutsu juga fokus pada penggunaan teknik yang fleksibel untuk mengalahkan musuh dengan cepat dan cepat. Judo Salah satu jenis seni bela diri yang merupakan pengembangan dari seni bela diri Jepang kuno Jujutsu adalah Judo. Pengembangan Jujutsu menjadi Judo dilakukan oleh Kano Jigoro pada tahun 1882. Teknik yang banyak digunakan dalam olahraga ini adalah mengunci gerakan lawan dan juga membanting. Selain itu ada juga teknik pukulan dan tendangan tangan pada tubuh lawan secara langsung, di mana teknik tertentu juga menggunakan senjata seperti pisau atau pedang. Saksikan video berikut : Olahraga adalah suatu kegiatan gerak badan yang bertujuan untuk melatih tubuh kita agar sehat dan kuat baik secara Jasmani maupun Rohani. Banyak diantara kita yang menjadikan olahraga sebagai suatu Hobi yang menyenangkan, ada juga yang menjadikannya sebagai suatu kegiatan rutin demi menyehatkan tubuhnya, namun banyak juga yang menjadikan olahraga sebagai salah satu kegiatan bisnis yang menghasilkan pendapatan ataupun menjadikannya sebagai profesi kerja. Soccer (sepak bola) Sepak bola adalah olahraga paling populer di dunia di mana ada sekitar 3,5 miliar penggemar atau hampir setengah dari populasi dunia. Olahraga sepakbola ini terdiri dari dua tim untuk setiap tim yang terdiri dari 11 pemain. Tujuan dari permainan ini adalah untuk menempatkan bola sebanyak mungkin melawan gawang lawan. Tim yang memasuki bola (biasanya disebut sebagai GOL) adalah pemenang pengiklan terbanyak. Jangkrik Situs dua olahraga paling populer di dunia adalah Cricket atau dalam bahasa Indonesia disebut Cricket. Cricket mencakup hingga 2,5 miliar penggemar, sebagian besar dari Persemakmuran Inggris, seperti Inggris, India, Pakistan, Sri Lanka, Australia, Selandia Baru, Afrika Selatan, dan Zimbabwe. Cricket / Cricket terdiri dari dua tim, masing-masing terdiri dari 11 pemain. Hoki (Hoki) Hoki atau hoki umumnya terdiri dari tiga jenis: hoki lapangan, hoki luar ruangan, hoki dalam ruangan, dan hoki es yang bermain di lapangan es. Jumlah pecinta Hoki diperkirakan 2 miliar, sebagian besar dari bekas koloni Inggris seperti India, Pakistan dan Australia. Hoki adalah permainan yang menggunakan tongkat dan bola untuk mencetak gol sebanyak mungkin. Pemenang yang mencetak gol terbanyak dinyatakan. Tenis Tenis adalah olahraga yang dimainkan oleh dua pemain (individu) atau pasangan (ganda), masing-masing terdiri dari pemain yang menggunakan raket dan bola karet. Tujuan permainan adalah untuk memainkan bola dengan cara tertentu sehingga lawan tidak bisa mengembalikan bola lagi. Jumlah pecinta tenis sekitar satu miliar orang. Beberapa turnamen tenis terkenal termasuk Australia Terbuka, AS Terbuka, Wimbledon, Prancis Terbuka. Organisasi Tenis Internasional (ITF) adalah Federasi Tenis Internasional (ITF), sementara di Indonesia dilindungi oleh Federasi Tenis Indonesia (Pelti). Bola Voli (Bola Voli) Peringkat No. 5, bola voli dimainkan oleh dua tim, masing-masing tim terdiri dari 6 pemain. Tim yang mencapai skor (skor 25) adalah pemenang. Jumlah pecinta bola voli adalah 900 juta orang. Bola voli populer di kalangan penduduk Brasil, Kuba, Filipina, Italia, Rusia, dan Singapura. Beberapa pemain voli terkenal termasuk Karch Kiraly, Logan Tom, Misty May-Treanor dan Kerri Walsh-Jennings. Ibu dari organisasi bola voli dunia adalah FIVB (International Volleyball Federation). Di Indonesia, bola voli di bawah PBVSI (Federasi Voli Indonesia). Baca Juga : Jenis Olahrga Tradisional Di Indonesia Tenis Meja (Tenis Meja) Tenis meja, sering disebut PING PONG, adalah olahraga yang dimainkan oleh dua pemain (dua lajang) atau pasangan (dua pasangan) yang saling bertemu. Tenis meja menggunakan rak dari kayu dan karet yang disebut bola tenis meja. Seperti namanya, tenis meja adalah olahraga yang dimainkan di atas meja berukuran 274 cm x 152,5 cm. Jumlah penggemar tenis meja di dunia adalah 850 juta. Tenis meja adalah olahraga yang populer di kalangan orang-orang Cina, Mesir, India, Rusia, Polandia dan Singapura. Asal usul Organisasi Tenis Meja Internasional adalah ITTF (Federasi Tenis Meja Internasional) sementara di Indonesia di bawah naungan PTMSI (Federasi Tenis Meja Seluruh Indonesia). baseball Baseball adalah olahraga yang sangat populer di negara-negara Amerika, terutama di Venezuela, Kuba, Amerika Serikat dan Kanada. Jepang juga salah satu negara Asia yang gemar baseball. Jumlah penggemar baseball di dunia adalah 500 juta orang. Baseball memainkan dua tim, masing-masing tim terdiri dari 9 orang. Golf Golf adalah olahraga yang dimainkan secara individual atau tim berlomba-lomba untuk menempatkan bola golf di lubang dengan sesedikit mungkin pukulan. Pemain yang memasuki bola dengan jumlah tembakan terendah dinyatakan sebagai pemenang. Kocok bola golf menggunakan tongkat golf khusus yang biasa disebut "tongkat golf". Secara umum, golf terdiri dari 9 lubang atau 18 lubang. Jumlah pecinta golf di dunia adalah 450 juta. Di antara pegolf terkenal, Tiger Wood, Jack Nicklaus, Arnold Palmer dan Rory McAlloy. Bola Basket Bola basket adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim, masing-masing terdiri dari 5 pemain. Kedua tim berlomba untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang rebate. Jumlah penggemar bola basket di dunia 400 juta. Beberapa pemain basket terkenal adalah Michael Jordan, LeBron James dan Kobe Bryant. Bola basket adalah olahraga yang sangat populer di kalangan penghuninya. Nonton juga video di bawah ini : Kapan Anda terakhir berolahraga? Kapan terakhir kali Anda memposting status di media sosial? Karena kita sekarang hidup di era digital virtual dan virtual, tidak berlebihan jika lebih dari setengah orang yang membaca artikel ini akan memberikan dua jawaban yang terpisah cukup jauh. Mingguan? Bulanan mungkin? Bahkan tahunan? Atau apakah Anda melakukannya secara bersamaan? Zaman telah berubah, tetapi perkembangan teknologi dalam beberapa tahun terakhir telah membuat mata terbuka lebar, setidaknya bagi mereka yang masih memalingkan muka dari layar smartphone dan menyadarinya. Pencak Silat Jika Jepang memiliki karate dan Cina memiliki kung fu, maka Indonesia memiliki pencak silat. Ya, olahraga tradisional yang satu ini adalah yang paling terkenal di Indonesia. Asal usul pencak silat masih belum jelas, tetapi ada beberapa ahli yang memperkirakan awal perkembangannya sekitar abad ke 7 Masehi. Ini bisa dibuktikan dari relief yang diukir yang menggambarkan sikap kuda pencak silat di candi Borobudur dan Prambanan. Sejarah pencak silat bahkan mungkin jauh lebih tua jika kita merujuk pada penemuan artefak senjata yang ditemukan pada zaman Hindu dan Budha klasik. Pencak silat sendiri masih mengandung unsur-unsur seni bela diri dari Cina dan India karena sejak awal perkembangannya, budaya Melayu juga mendapat banyak pengaruh dari para pedagang dan pengembara yang datang dari luar pulau. Sebelum menjadi olahraga seperti yang kita kenal sekarang, pencak silat adalah salah satu cabang bela diri yang menjadi identitas bangsa Indonesia di kerajaan. Pada saat itu, pencak silat sangat populer karena mudah dipelajari dan berguna untuk pertahanan diri. Sekarang, ketika zaman modern, pencak silat telah berkembang menjadi salah satu olahraga terkenal, terutama dalam disiplin ilmu bela diri. Pencak Silat bahkan memiliki organisasi induk sendiri di Indonesia, yaitu Asosiasi Penclat SIlat Indonesia (IPSI) dan secara teratur berkompetisi dalam acara-acara olahraga seperti Asian Games dan Sea Games. Negara-negara yang menjadi pesaing Indonesia di cabang-cabang ini biasanya Singapura, Malaysia dan Brunei Darussalam. Tidak mengherankan, ketiga negara ini dan juga Indonesia membentuk federasi pencak silat yang disebut Persilat (Persatuan Pencak Silat Perserikatan Bangsa-Bangsa). Sepak Takraw Sepak takraw adalah olahraga tradisional yang merupakan kombinasi dari sepak bola dan bola voli. Sering juga disebut raga raga, sepak takraw telah ada sejak zaman kesultanan Malaka sejak tahun 1400-an dan berasal dari Sulawesi Selatan. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim atau tim yang terdiri dari 3 orang. Aturan yang berlaku kurang lebih sama dengan bola voli karena mereka mematuhi sistem poin angka. Tim yang mencapai poin terbanyak pertama adalah pemenang. Sepak takraw adalah salah satu olahraga tradisional yang dipertandingkan dalam acara olahraga seperti Sea Games dan Asian Games. Kita harus bangga karena Indonesia adalah salah satu negara juara di cabang ini. Sepak takraw adalah salah satu olahraga yang sangat sulit untuk dikuasai karena membutuhkan kondisi fisik yang sangat baik dan keterampilan teknis tingkat tinggi. Tidak jarang atlet sepak takraw memiliki latar belakang sebagai pemain futsal, atlet bela diri atau bahkan pemain akrobat. Enggrang Enggrang juga merupakan salah satu olahraga tradisional paling populer dari Indonesia. Berasal dari Jawa, olahraga ini cukup populer di kalangan masyarakat pedesaan dan sering diperebutkan pada Hari Kemerdekaan Indonesia dan acara nasional lainnya. Meskipun tidak termasuk olahraga resmi, olahraga ini populer di masyarakat karena diklasifikasikan sebagai olahraga yang sederhana dan menyenangkan. Anda hanya membutuhkan sepasang bambu kecil dan panjang yang cukup kuat untuk menahan berat badan Anda dan sepasang kayu kecil untuk menempel pada bambu dan berfungsi sebagai pijakan. Baca Juga : Petinju Terkaya Di Dunia Karapan Sapi Karapan sapi berasal dari daerah Madura dan merupakan olahraga tradisional yang cukup populer. Olahraga tradisional ini adalah olahraga yang mirip dengan pacuan kuda, hanya berbeda pada hewan yang digunakan dalam kompetisi, yaitu sapi. Selain itu, dua sapi digunakan untuk menarik kereta kayu yang dikendarai oleh pengendara. Pengemudi biasanya akan menempuh jarak 100 meter dan yang pertama mencapai garis finish adalah pemenangnya. |
|